¿Ayuno o hambre?
Si bien mucho se habla del ayuno como un método “saludable” para perder peso, la verdad es que para nosotras primero es algo muy subjetivo,… Leer más »¿Ayuno o hambre?
Reflexiones
Si ya no das más
El ritmo en el que vivimos actualmente al estar permanentemente disponibles en cualquier parte y en todo momento, el pasar por situaciones abrumadoras o preocupantes,… Leer más »Si ya no das más
Estrés aún en una vidafit
Ansiedad, preocupación, temor, incertidumbre y desanimo son solo algunas de las emociones que hacen parte de lo que denominamos estrés, que se han vuelto parte… Leer más »Estrés aún en una vidafit
No le huyas a la crisis curativa
La formación cultural de nuestro pensamiento nos ha llevado a ver el sufrimiento o las circunstancias difíciles e incomodas como algo negativo, trágico, totalmente indeseable… Leer más »No le huyas a la crisis curativa
¿Motivos o propósito?
En esta oportunidad queremos hablar de la diferencia entre motivos y propósito. Usualmente al inicio de cada año establecemos nuevas resoluciones o cosas que queremos… Leer más »¿Motivos o propósito?
Tres pilares para una vidafit
Si bien amamos y creemos 100% en nuestros productos ya que te aportan energía, vitalidad, balance e impulso para vivir tu vidafit, no son estos… Leer más »Tres pilares para una vidafit
¿Qué es una vidafit?
Nuestros conceptos o creencias acerca de ser fit están «definidos» por lo que otros nos dicen, por modas, tendencias, o influencias de redes sociales que… Leer más »¿Qué es una vidafit?
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