Nuestros conceptos o creencias acerca de ser fit están «definidos» por lo que otros nos dicen, por modas, tendencias, o influencias de redes sociales que nos señalan modelos o estereotipos de cómo debemos lucir, qué peso debemos tener, qué figura debemos alcanzar, qué debemos comer o no comer para lograr «ser como…». Por esta razón queremos aclarar el concepto de qué es ser FIT y cuáles son los pilares de este estilo de vida, desde lo que es realmente nuestra visión como marca y a partir de allí poder compartirte hábitos concernientes a cada pilar, con los que puedas acercarte de una manera diferente a lo que se espera de un estilo de vidafit.
Qué es y qué no es ser FIT
La palabra FIT proviene de abreviar la palabra FITNESS que proviene del idioma inglés y significa apropiado, apto, listo (para algo). La misma tiene dos acepciones uno relacionado con ciertas actividades físicas o prácticas deportivas para conseguir un estado físico y la segunda hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física.
Así que para nosotras esta vidafit que queremos compartir contigo está enfocada tanto en su significado como en su segunda acepción, siendo esta por lo tanto un estado general de bienestar y salud que te da la capacidad de estar listo para realizar las actividades cotidianas de manera apropiada, para que tu cuerpo funcione de forma eficiente y efectiva todo el tiempo, no solo en el trabajo sino en tus actividades de esparcimiento, que hace que estés en condición saludable y seas capaz de no sucumbir a enfermedades hipocinéticas (provocadas por la falta de actividad física), y que puedas estar apto para enfrentar situaciones de emergencia cuando se presenten.
Ser fit NO es tener un peso específico, NO es lucir el cuerpo de fulana o fulano, NO es tener marcado el abdomen como una chocolatina y muslos de acero, NO es seguir cierta dieta, ni hacer determinada rutina de ejercicio, no es una moda pasajera ni una tendencia. Todas estas cosas que nos venden como correctas y fit no necesariamente nos lleven a una vida saludable y de bienestar.
Por esta razón, nuestras reflexiones y productos (matcha, maqui, butterfly pea y tierra de diatomeas) no están enfocados en que logres cierto cuerpo ni están limitados para ciertos tipos de alimentación o actividad física, sino que buscan aportarte energía, vitalidad, balance e impulso para vivir tu vidafit con buenos hábitos en alimentación, ejercicio y descanso que son los pilares que la construyen y que tengas un fundamente solido para cada uno de ellos.