En el mes de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva dándonos la oportunidad como cada año de recalcar la importancia de… Leer más »3 cambios cruciales para transformar tu salud digestiva
La salud digestiva ha sido para nosotras algo muy importante desde que hace ya unos años descubrimos que muchos de nuestros problemas de salud hormonal… Leer más »3 lecciones sobre nuestra salud digestiva que hemos aprendido
Los últimos meses hemos estado hablando sobre la salud digestiva y abordándola desde los tres pilares de una vidafit: la nutrición, el descanso y el… Leer más »El fundamento para una buena salud digestiva
En el mes anterior vimos cómo hay una relación entre el descanso o el dormir bien y la salud digestiva. Así que en este mes… Leer más »El ejercicio y la salud digestiva
Si ya estas con nosotros hace algún tiempo sabrás que uno de los pilares de una vidafit es el descanso. Sobre este, ya te hemos… Leer más »La falta de sueño y los problemas digestivos
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva y reconociendo que muchos problemas de salud que tenemos se originan en… Leer más »3 aspectos nutricionales para una buena salud digestiva
Como cada año, seguro estas planificando qué cosas quieres realizar y lograr durante todo el año nuevo, lo cual es muy importante si tienes claro… Leer más »¿Por qué hacer un détox?